[转载]在木心面前,我们都是失学者

油滑现在已经成为主流的中文写作风格,无论微博,还是文学,都在不遗余力地讲俏皮话,热闹归热闹,事后仔细一看,全是皮,一颗果仁也没有。

我是被这句话吸引去看文章的,真的很喜欢,开头注明专稿,不让转载的,但我硬头皮转吧,我也不是啥盈利媒体,哈哈哈哈

在木心面前,我们都是失学者
http://www.baibanbao.net/reader/2013/02/05/on-muxin/
(《新周刊》专稿,请勿转。)

中国人劝起学来跟劝酒一样凶猛,常常看到这样的标题:《你一定要读某某》、《你死之前不能不读的某某》、《读某某吧,他能让你如何如何!》、《人生苦短,你怎么可以不读某某呢?》。可是,读书这样一件极个人的事,只对阅读者本人有意义,本来是不应该劝的。商品,可以搞团购,读书,不能搞团读。我看到一本好书,暗自喜欢,会摘其佳句,记于本上,视若己出。我会把书的精华内化到心里,把书中的句子“内模仿”出来,甚至不自觉地以作者的心为心。我还会把这位作者的作品都搜来通读,全然忘记了古人教导“得便宜处,不可再去”。有一年,因为喜欢香港唐史学家赖瑞和的游记《杜甫的五城》,我一口气买下他的学术著作《唐代基层文官制度》和《唐代中层文官制度》,开卷昏昏欲睡,只好束之高阁。

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彼得-泰尔:一位信奉自由意志的硅谷亿万富翁

这是在这个140字时代,长的会让人崩溃的一篇文章,我花了一早上时间读完,实际上,没有具体的作用,但会让你的思考换一种模式。

泰尔的大部分产业几乎都设立在Café Venetia附近。PayPal最初的办公室就在离这条街只有5个街区的一家自行车商店上层。街对面就是大学街156号,即Facebook最早的办公总部。2004年夏季,泰尔为哈佛辍学生马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)投资了50万美元,这是Facebook获得的首笔外部投资,这次投资为他赢得了7%的Facebook股份,并成为公司董事会成员,如今他的股份估值为15亿美元。搬入Facebook办公室旧址大学街156号的是帕兰提尔技术公司(Palantir Technologies),旗下软件能够辨别出信息流细微不同的模式,从而帮助政府机构追踪恐怖事件、欺诈行为等犯罪活动。泰尔是这家公司的联合创始人,他为此投资了3000万美元。现在这家公司市值为25亿美元,泰尔任公司董事会主席。可以这么说,泰尔算得上是世界上最为成功的技术创投人。 继续阅读“彼得-泰尔:一位信奉自由意志的硅谷亿万富翁”

你的问题不是缺少动力

几天前,我的一位朋友,拜伦给我发来了一封邮件,“皮特,在过去的五年我不经常锻炼。现在我正努力回归健身馆,增强体质。我意识到在我寻求思想、身体和精神的平衡过程中,身体健康被忽略了。现在,我需要锻炼身体了,但是我很难找到健身的动力,有什么好的建议吗?”

这是一个很常见的,很多人在制定计划时也面临的典型问题。

你应该事先了解一些关于拜伦的细节:他最近开始经商并且经常自费参加培训项目来提升自己的能力。所以拜伦并不是缺少动力,而是他认为自己没有参加锻炼的动力。

但是,拜伦错了。他在邮件中写到“我要锻炼身体”。事实上他有健身的积极性,不然他是不会给我发邮件的。显然他很在意健身这件事,而当你在意一件事时,你已经寻到动力。

其实,拜伦面对的问题并不是没有动力,而是如何坚持

 

重点是,只要拜伦一直认为他需要解决的是缺少积极性的问题,那么他会一直在错误的方向上寻求不可能是正确的解决方法。他会试着让自己兴奋起来。他会提醒自己保持体形至关重要。也许他会想象自己瘦身后所吸引的异性,或是瘦身后寿命所能增加的年头。

每当他试图激励自己都只会徒增自己压力和愧疚感,因为这样做只能加深动机和坚持过程的间隔,加大他对于健身的迫切希望和没有实现这个目标的的事实间的差距(参考适应不良型完美主义)。我们一直抱有这样一种观念,即只要我们足够重视一件事,我们就会成功的完成。但是这种认识并不准确。

 

动力存在于大脑中,而坚持存在于实践中。动力是空想的,而坚持是实际的。事实上,积极性问题的解决方法与毅力问题的解决方法完全相反。大脑是动力的实质,但正是因为坚持,大脑才能付诸实践行动。

我们都有着大脑阻挠我们强烈意愿的经历。我们决定下班后去健身馆,但是到了既定时间,我们会想,太晚了,我累了,今天我应该歇一天。我们决定应该对员工给予更大的支持,但是当某一员工犯错时,我们会想,如果这次我没有严惩的话,他下次还会犯错。我们下决心在会议上多讲话,但是当我们坐在会议室时,我们会犹豫不确定自己要说的那些话是否有意义。

秘诀是:如果你想要坚持做一件事,那么不要去想它。

在你开始行动之前,屏蔽在你脑中进行的与其相关的争论。不要被诱惑。停止与自己的争论。

对于你想做的事情要有明确的决心,且不要有任何怀疑。具体地讲,我的意思就是,下定一个决心如:我要在明早6点锻炼身体,或是我只会指出雇员所做事情的对与错,再或者在下次会议中我至少要发言一次。

当你的大脑试图与你争辩时(我保证这一定会发生),忽略它。你比你的大脑更聪明。你会明白这样做是对的。

至于拜伦,我有几个小技巧可以帮助他屏蔽他的小心思,提升他的
毅力。这些小技巧在之前的文章中也提到过:

  • 创造一个可以支撑你健身目标的环境。将健身服摆在床边,将其放置为起床后所碰到的第一件物品。事实上,要在大脑意识到你将要做什么前立刻行动。参考《立即开始
  • 寻找一个训练员或是与朋友一起锻炼。违背对他人的责任感总是很艰难的。参考《找一个志同道合者
  • 想好你要在什么时候什么地点锻炼。并将其写在日历上,这样坚持下去的可能性就会大幅度增加。参考《可视化你的目标
  • 制定一个可以量化的具体计划。每天45分钟的运动,减少糖的摄入,每周有六天去健身馆。参考《分解目标
  • 你要明白对于毅力的挑战只会持续那么几秒钟。只要你登上运动鞋,踏上去往健身馆的路,你的大脑就会放弃与你争辩。
  • 在你重新投入到身体锻炼的最初几周,自律很有帮助。但几周后,动力就会将其取代,并且那种感受到自己瘦下来的喜悦会平息内心的斗争。参考《学会自律》和《三招解决自身缺少动力
  • 最后,将上述提到的看作一个多任务的项目。你需要一份记录你每天所要完成任务的清单以保证你正按照自己的意愿前进。

我曾向一位教授学习打高尔夫,他教给我一种挥杆的方法。课后他告诫我:“当你与别人一起打高球时,有些人会给你很多指导建议。礼貌的听他们讲完,并向他们表示感谢,然后完全忽略他们的建议,按着我刚刚教你的去做。”

拜伦,这正是你如何回应自己大脑的方法。

所有你的过去,都不能定义你是谁。

这是周末早起翻来的一篇文章,看了心里一松,共勉。

原文地址:http://www.douban.com/note/213017929/

所有你的过去,都不能定义你是谁。(十一)

2012-05-05 20:11:25

当提起弗洛伊德的精神分析,经典的图片是,弗洛伊德叼着一个烟斗坐在后面,他左前方,来访者半闭着眼睛,在躺椅上喋喋不休。

听起来更像是,电影《非诚勿扰II》里,葛优大爷在日本那个教堂里面,将自己7岁偷了别人的瓜,3岁啃了临床小姑娘脚趾头这些事情,都呜呜啦啦翻个干净。

然后,在经过漫长、琐碎、了无边际的分析之后,你忽然得到了一切的解释。是你小时候父母过于严厉,你经历过这样那样的创伤,你后来有过如何不堪的经历,因此你日后变得抑郁或狂躁,强迫或偏执,人格发展节外生枝,不得不走上了不归的道路。

于是你的一切都有了合理的解释。那,然后怎样呢?我们接下来是要去恨自己的父母,去恨命运的不公,去诅咒那些糟糕的经历?或者,更狗血一些,我们难道要捏着鼻子握紧拳头,要去学会感谢那狗屎的一切让我们坚强,让我们成长,让我们变成生活的英雄么?

这是精神分析常常被人误解的一部分。说,精神分析尽整一些没用的东西,活在过去。跟不上时代。

我非常非常喜欢的心理咨询师,叫苏晓波。他是国内最早受训的一批精神分析师之一。苏晓波有一次说,“你若要毁了一个人,就教他去恨他的父母”【1】。

我理解的这句话,是因为无论我们是否情愿,他们都会被我们内化成为自己的一部分。倘若一个人恨自己的父母,这几乎在宣示着,他的那把利刃,也在指向着他自己。一直无法安宁。

苏晓波那时候说,作为一个咨询师,当你和来访者共情【2】的时候,你不仅仅要和这个人共情,你要和他的家庭共情,你要跟他的过去共情,和他的环境共情,跟他的文化共情,甚至跟整个人类的发展共情。苏晓波那次讲的动容,我听的泪眼婆娑,小肝儿乱颤。

所以任何精神分析、或者心理咨询里面所探索的关于你的家庭、你的过去,它们都是为了帮助你,去理解你过去的生活,理解那些遭遇,理解事件里面发生的那些人,理解他们背后的故事、情绪。理解当时的你自己,和现在的你自己。

打个比方,你忽然明白,你成年之后,总是觉得无法达到别人对自己的要求,是因为你父母从来未曾称赞过你。当你了解这些,懂得安慰自己生命受伤的这一部分,同时一定会有怨恨。为什么他们不是那个“别人家的父母”?为什么我就要受这样的对待?然后当你有更多的探索,理解父母生活于怎样的时代,他们有着怎样的经历,来自于怎样的家庭,他们当时在面对怎样的生活。当你开始理解他们(理解那段生活),你的那部分“恨”,便会褪去很多颜色。

你开始能够接纳。你开始有力量去理解关于你的过去。你不需要用脑袋拼命地叫自己去遗忘,或者逼迫自己感谢生活。你开始能够接纳。接纳你自己,也接纳生活。

然后,所有的改变,都有了开始发生的可能性。

我在做个人体验的时候,有一次说到伤心委屈之处。我跟咨询师说,我之所以现在这么纠结,是因为我小的时候,布拉布拉,因为我妈妈,布拉布拉,因  为我妈妈的妈妈,布拉布拉。我理解这其中因为所以。我,我,你看,我就只能是现在这个样子了。眼泪扑扑啦啦地掉下来,

我的咨询师,眨了眨眼睛,说,我很高兴你这么了解你自己,也懂得如何照顾自己的过往。然后他说了一句,我再也无法忘记的话。

他说,可是你要知道,所有你的过去,都不能定义你是谁。你现在的选择,每一个此时此刻,才是真实的你【1】。

它是如此清晰、透彻、有力量。因为你现在的选择,每一个此时此刻,都充满了无数的可能性,由你来掌舵。

哗。一下子,春暖花开放。

注:

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【1】 其实这样引用苏晓波老师的话,和我的咨询师的话,我确实有些胆颤心惊。因为任何一句话,脱离开当时的环境,都会和他们原本想要表达的意思有相出入。

【2】共情:英文为Empathy,中文也作“同理心”。区别于我们日常所说的“换位思考”、“理解”。在心理咨询师成长的过程中,要经受大量的“共情”能力训练。Empathy is the capacity to recognize and share feelings that are being experienced by another sentient or semi-sentient being. 理论概述见:http://en.wikipedia.org/wiki/Empathy

你的未来雇主在社交媒体上看着你

  社交媒体刚刚出现的时候,它是一项对用户个人的“服务”,和新朋旧友互通有无,分享个人生活,展现个性形象。随着用户体验的不断深入,社交网络变得日益不可或缺,它已经带领我们进入了一个全数字化的“泛社交时代”。

  这时,你有没有想过,当你在投送一份简历谋求一份工作的时候,雇佣公司也很可能通过社交媒体在做最后的定夺。CareerBuilder的调查数据表明,约有37%的公司会在做出最终录用决定之前,通过网络社交媒体对备选者做进一步的审核。

  不要再肆意地在社交媒体上“耍宝”了,正所谓成也萧何败也萧何。

  在利用社交媒体招聘时,雇佣方一般会关注哪些方面的信息呢?

  CareerBuilder对超过2300名经验丰富的招聘经理和人力资源部门主管进行询问调查,结果显示,当雇佣公司打开应聘者在社交媒体上的个人页面时,一般会从五个方面筛选信息:65%的招聘者说他们希望看到应聘者能够通过某种专业方式来表现自己,51%的招聘者希望确认该应聘者是否与公司文化相融合,51%的招聘者希望对应聘人员的个人品质有进一步了解。另外还有35%的招聘者希望看到应聘者在生活中多才多艺的一面。另外,还有12%的招聘人员是为了寻找到更强有力的理由拒绝该应聘者。

  在这种情况下,社交媒体中的哪些信息会为个人形象加分,从而获得雇佣方的青睐呢?

  58%的招聘者称他们会被应聘者的个人品质所吸引。另外,富有魅力的照片也会加分不少(55%),在细节处流露出专业素养,也是十分关键的要素(55%)。多才多艺兴趣广泛生活充实而丰富的应聘者会极富吸引力(55%)。在网络社交中表现出非凡的社交能力和善于沟通的潜质更是必要的(55%)。此外,还有34%的招聘者表明,他们会通过社交媒体关注到应聘者的交际圈,是否拥有重量级的人脉。

  与此同时,可能引发求职者与职位失之交臂的因素包括,上传具有挑逗性的不拘小节的照片(49%),分享包括酗酒和吸毒的信息(45%),较弱的交流能力(35%),对前雇用公司恶言相向(33%),具有种族、民族和性别歧视的倾向(28%),还有对于所展现的信息有明显的虚构(22%)。

  因为只有37%的公司参与到此次调查中,所以该数据可能会进一步提升。其实还有15%的公司表明立场说,通过社交媒体进行招聘筛选的方式已经被禁止了。11%的公司说,即便他们现在没有使用社交媒体的筛选方式,但是仍旧倾向于这种方式。

  在美国本土,Facebook是招聘方“窥探”信息的首选之地。调查表明65%的公司会直奔Facebook,63%会选择LinkedIn,仅仅有16%的招聘经理会去看候选人的Twitter。

  CareerBuilder的调查数据表明,2009年度,在简历筛选的过程中使用社交媒体作为辅助手段的公司比例大概在45%左右。2010年,该比例提升至50%,另有12%的公司表态称,准备效仿这种方式。Search Engine Journal指出当年约有53%的公司公开承认,他们已经直接通过社交媒体来“挖墙脚”了。

  势头一片大好时,2011年的调查数据表明,社交媒体在招聘工作中的负面影响正在逐步显露。当应聘者摸清招聘公司的门路和喜好之后,便会在社交网络中刻意表现自己,以迎合雇用公司的口味,呈现出许多名不副实的虚假信息。

  针对这些现象,CareerBuilder的人力资源副总Rosemary Haefner说:

  因为当今社会,社交媒体在人际交往中占据着很大的比重,所以你可以通过这个渠道了解到关于一个人很多方面的信息。然而,招聘主管和人力资源部门必须明察秋毫,在审查个人社交页面时,对有效信息进行筛选,从而对应聘者的工作能力做出有效的判断。”而对于应聘者而言,除了明确区分完全公开信息和私人化信息之外,还要特别注意,一定要特别保管好你的个人密码。

编译自TNW网站: Survey: 37% of your prospective employers are looking you up on Facebook

作者: NANCY MESSIEH